日本というのは高齢化社会ですから頭髪が薄くなる薄毛の問題というのは避けては通れない問題です。
高齢者というのは必然的に薄毛になる人が多くなるのですが、
最近の日本では若者にも薄毛の人が多くなってきています。
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私自身も、今から5年前に薄毛になり始めたことがありました。
一般的な薄毛の原因はhttp://www.tiltmedia.org/usu.htmlにもかいてあるように
薄毛の人が女性よりも男性の方が多いことからもわかりますように、
男性ホルモンの影響があります。
男性ホルモンというのは、髪の毛の毛根部分の細胞の成長と密接な関係がありますので、
男性ホルモンの分泌の多い人は薄毛になりやすい傾向になります。
このように、男性ホルモンの分泌の多い人と少ない人がいるわけですが、
これには遺伝的な要素が強く関係してきますので薄毛には遺伝的要素があるといわれるのはこのためです。
実際に父親やおじいさんが薄毛の人は、子供が薄毛になる場合が多く見受けられます。
私の父もおじいさんも薄毛でしたので遺伝的な要素というものを実感しています。
男性ホルモン以外の要因として、食生活をはじめとした日常生活というものが要因としてあげることが出来ます。
私自身が薄毛を感じてきたときは、生活全般が乱れていました。
食生活では夕食などでも外食を利用していたことが多くなり、どうしても偏った食事になっていました。
仕事でも忙しくしていた時期でしたし、どうしてもストレスを抱えていましたので余計に暴飲暴食になりがちでした。
またほかの薄毛の原因として、頭皮が汚れていて髪の毛の毛根が脂分などで悪い環境に置かれていることが挙げられます。
髪の毛の毛根というのは髪の毛に栄養を供給している部分ですから、
この部分が悪い環境になると髪の毛のリサイクルがうまくいかなくなるのです。
頭皮というところは全身の中でも汗をよくかく部分でもありますし、
髪の毛があるために蒸れやすいところでもあります。
すなわち、細胞にとってよくない環境と言える高温多湿になりやすい場所でもあるのです。
そのため、こういった環境にならないように、適切な環境整理が必要になるのです。
適切な環境整理というと、高温多湿にならないようにすることとシャンプーによる汚れの除去が必要になり、このなかでも特にシャンプーというのは男性の場合は注意が必要になるのです。
男性というのは汗をかきやすく脂分の分泌も多いのですが、それにもかかわらずシャンプーをおろそかにする人が多いのも現実です。
私自身も、薄毛を実感するまではいい加減なシャンプーの仕方をしていました。
ところが、散髪屋さんで薄毛になってきたことを指摘されたのですが、
このときに同時にシャンプーの仕方が悪いことも指摘されました。
私の頭の状態を見て散髪屋さんは汚れが十分に取れていないことを言われ、
シャンプーの仕方や効果のあるおすすめの育毛剤も提供してくれました。
こういったことから私は薄毛を実感した私は遺伝的なことは仕方がないとしても、
食生活をできるだけ見直すことを恥じました。
また、忙しくてシャンプーがいい加減なこともありましたが、しっかりと教えてもらったようにシャンプーと効くという育毛剤をするようになりました。
これらのことの改善をしていったのですが、最近は薄毛の進行が止まってきています。
育毛剤と一緒に使用するシャンプーは普通のタイプではなく育毛シャンプーというタイプが良いでしょう。
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このように効果がある反面使い方を誤ると逆効果になってしまう可能性もありますので、使用上の注意点についてhttp://www.bigsquid.org/usecaution.htmlをご覧ください。
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